Stage méthode Feldenkrais – Nouveau

Le Samedi 5 mars 2022 de 9h30 à 12h30 - La Méthode Feldenkrais amène à prendre conscience de notre corps à travers le mouvement dans l’espace, dans l'environnement et à travers les sensations...

Respiration du bambou

Jeudi de 9h à 10h au Carrefour Socio-culturel et Sportif (CSCS) ou dehors Cette pratique s'appuie sur 16 mouvements accompagnés d'un bâton de bambou. Elle mobilise le corps en douceur et favorise un...

Pilates

Le mardi de 10h30 à 11h30 avec Jenny | Le mercredi de 18h à 19h avec Jenny (complet) | Le mercredi de 19h à 20h avec Pauline | Salle Bizet Entretien corporel avec le Pilates et le stretching basé sur les...

Yoga

Mardi de 16h30 à 18h30 | Mardi de 18h45 à 20h45 | salle Bizet Travail préliminaire, souffle et mouvements liés aux pratiques posturales, techniques respiratoires en fonction des thèmes choisis, puis mise...

Sophrologie

Mercredi de 18h à 19h et jeudi de 10h15 à 11h15 au Carrefour Socio-culturel et Sportif Pour ados et adultes Accessible à tous, la sophrologie permet d'apprendre à relâcher les tensions corporelles et à...