Le jeudi  de 17h15  à 18h15

Gymnastique composée d’exercices de renforcement musculaire, de phases de détente et de relaxation, de postures de yoga et de mouvements Pilates. Idéal pour tou·tes pour tonifier son corps, perdre du poids et apprendre à gérer son stress. Elle combine le meilleur des méthodes Pilates et Yoga.
Animé par Emmanuel LAURENT

Mondevillais·e : 160€   Exterieurs : 185€
Proposé par Mondeville Animation