La pole dance est une discipline sportive et artistique qui mêle la danse et les acrobaties autour et sur une barre verticale (la “pole” en anglais). Il s’agit donc d’un fin mélange entre fitness et gymnastique.
Que vous soyez une personne sportive, non sportive, musclée ou non musclée, c’est la même chose. La pole dance est une discipline qui s’adresse à tous les niveaux et absolument à toutes les morphologies !
Prendre du plaisir et surtout de gagner progressivement en confiance et en force pour accéder aux figures.
De nombreuses figures ne requièrent absolument pas de souplesse pour correctement les exécuter. Néanmoins, soyez-en sûr, cette discipline vous aidera à devenir plus souple. Et un corps souple est un gage de santé.
Animé par Claire BOUDET

Niveau 1 : mercredi de 19h à 20h30 (2/mois)
Niveau 2 : mercredi de 20h30 à 22h (2/mois)
Créneau de pratique libre : lundi de 19h à 21h
Première séance le 27 septembre

Tarifs : Mondevillais·e : 190 € – Extérieurs : 220 €
Pratique libre : 15€ / an
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