Stages de 3 heures / mois (voir calendrier ci-dessous)
La pole dance est une discipline sportive et artistique qui mêle la danse et les acrobaties autour et sur une barre verticale (la “pole” en anglais). Il s’agit donc d’un fin mélange entre fitness et gymnastique.
À partir des années 1990, les professeurs de danse et de fitness ont utilisé la pole comme un accessoire d’entraînement et d’expression corporelle à part entière : la pole dance est alors devenue une discipline artistique et sportive.
Que vous soyez une personne sportive, non sportive, musclée ou non musclée, c’est la même chose. La pole dance est une discipline qui s’adresse à tous les niveaux et absolument à toutes les morphologies !
Prendre du plaisir et surtout de gagner progressivement en confiance et en force pour accéder aux figures.
De nombreuses figures ne requièrent absolument pas de souplesse pour correctement les exécuter. Néanmoins, soyez-en sûr, cette discipline vous aidera à devenir plus souple. Et un corps souple est un gage de santé.
Animé Isabelle LEROUX

Tarifs : Mondevillais : 140 € – Extérieurs : 160 €
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