>> USOM GYMNASTIQUE ADULTES <<
L’USOM gymnastique propose diverses séances adaptées à votre niveau, de la gym douce, à la gym tonic sous l’encadrement de professeurs qualifiés.

Lundi
QI GONG de 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45
CARDIO SCULPT FITNESS de 20h15 à 21h15
Mardi
GYM D’ENTRETIEN de 8h30 à 9h30 et de 9h40 à 10h40
Mercredi
PILATES de 18h30 à 19h30
GYM DOUCE de 8h30 à 9h30 et de 9h40 à 10h40
CARDIO SCULPT FITNESS de 19h30 à 20h30
Jeudi
GYM DYNAMIQUE de 9h à 10h15
STRETCHING de 10h30 à 11h30
GYM DOUCE de 15h40 à 16h40
GYM AQUATIQUE de 20h à 21h15
Samedi
PILATES ET BADMINTON de 9h15 à 10h30
Les cours ont lieu au Gymnase Jean Maurice, à la Halle Bérégovoy, au CSCS et à la salle Lemarchand.

Certificat médical obligatoire
inférieur à 3 ans ou moins de 3 mois pour nouveaux licenciés. Nombre minimum de participants : 15 par créneau.

Inscriptions
– Samedi 28/08 (14h-18h30) Halle BEREGOVOY
– Mardi 07/09 et jeudi 09/09 (17h-19h) au CSCS
– Du 13/09 au 30/09 – le Lundi de 19h à 20h et – le Mercredi de 10h à 12h au CSCS

Tarifs
Gymnastique
Mondevillais 85 €
Extérieur 105 €
+ Gym Aquatique Mon. 25 € / Ext. 27 €
+ Qi Gong Mon. 45 € / Ext. 57 €
+ Stretching Mon. 14 € / Ext. 17 €
+ Marche Nordique Mon. 30 € / Ext. 35 €

Renseignements
usomgym.mondeville@laposte.net
02 31 84 78 30
usom-gym.fr
USOM GYM, CSCS, 3 rue Croizat 14120 Mondeville