Marche nordique★ Le vendredi de 9h15 à 10h15 ★ Sport destiné à toute personne quel que soit sa condition physique, la marche nordique la marche nordique nécessite deux équipements particuliers, les bâtons et les chaussures.La technique de marche nordique est une technique de marche particulière qu’il faut apprendre. Tous les mouvements sont amplifiés pour gagner en vitesse et force.La coordination des bras et des jambes est essentielle.Cette coordination est difficile à réaliser pour certains et nécessite une initiation poussée. Mais vous y arriverez à coup sûr !Animé par Vivier LégerMondevillais·e : 125€ / Extérieurs : 145€Certificat médical exigé – Bâtons de marche fournisProposé par Mondeville AnimationPartager :Facebook
