Animé par Jenny DAUFY La Self-Défense, ou défense personnelle, est une pratique ouverte à tous les publics, du débutant à l’expert en arts martiaux, et ce quel que soit le sexe. Il s’agit d’une discipline préparatoire à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l’apprentissage de techniques efficaces sont des éléments clés.
Mais c’est aussi et surtout une pratique sportive permettant la coordination, la musculation.

  • Le Mercredi de 19h à 20h

Mondevillais : 150€ – Extérieurs : 175€

Une réponse

  1. Coupé Maxime

    Bonjour
    Je souhaiterai savoir où se passe le cours de self defense?
    Et par la même occasion le cours de percussion
    Merci
    Maxime

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